Abnehmen? Klar, das klappt doch wie von alleine! (Denkste...)
Hallo meine Lieben, seit mehreren Wochen beschäftige ich mich intensiv mit meinem (Über-)Gewicht, den Fressanfällen und was hinter all dem steckt. Anfang des Jahres hatte ich meinen absoluten Tiefpunkt im Seelischen und den Höchststand auf der Waage erreicht. Nach ewigem Hin und Her habe mich durchgerungen und bin zur Ernährungsberatung gegangen. Insgesamt drei Termine, die zwar nicht schlecht waren, mich aber am Ende doch genauso hinterlassen haben wie so vieles, was ich bisher zum Thema Ernährung gemacht habe: kannte ich alles schon. An sich ist das Gesamtprogramm auch nicht schlecht gewesen, aber innerlich sträubte ich mich auch schon, weil es eben wieder ein Programm ist - quasi wie eine Diät oder eines dieser Programme, die es von unzähligen Fitnessgurus und Promis gibt. Und genau so etwas wollte ich nie machen. Keine Diät, kein Ernährungsprogramm, kein Weight Watchers oder was auch immer. Ich hatte von diesem ganzen Sch**** die Nase voll. Aber ich wollte abnehmen. Ich woll